Aprende a planificar el menú semanal sin estrés: cómo combinar alimentos, preparar comidas completas y adaptar la alimentación a distintas etapas de la vida (adolescencia, menopausia, personas activas o sedentarias).
Además, ahorra tiempo en la cocina y reduce el consumo de ultraprocesados, usando productos accesibles, de temporada y de proximidad.

📅 Miércoles 25 de marzo
⏰ 17:00 – 19:00
💻 Online (Zoom)

✍️ Inscripciones:
https://forms.gle/MigmMSqvy6cqcAfn9

ℹ️ Info: elenjambre@gmail.com

Este taller forma parte de “En Boca de Todas” , un proyecto de El Enjambre sin Reina para promover una alimentación saludable y sostenible, financiado por la AACID.